骑马射箭的魅力:新加坡骑手11年坚持,在人马... — Analysis
2026年10月10日,据新加坡亚洲新闻台(CNA)报道,两位新加坡骑手正投身于一项古老而极富挑战的运动——骑马射箭。其中33岁的系统分析师沙利欣·阿马杜拉(Shalihin Ahmaddullah),从马来西亚新山的马厩管理员起步,坚持练习11年,在疾驰的马背上感受“只有你、马和靶心”的纯粹时刻。这项融合速度与精准的运动,正在都市骑手中悄然复兴。
明星素颜从草原到都市:骑马射箭的文化渊源
骑马射箭最早可追溯至中亚草原,匈奴和蒙古人将其作为狩猎与战斗的核心技能。据联合国教科文组织资料,蒙古国的传统弓箭术已被列入人类非物质文化遗产名录,而骑射正是其中最具代表性的形式。此后,日本流镝马、匈牙利式骑射等分支在各自文化中演化。据路透社早前报道,骑射运动在韩国、匈牙利等国仍保留着系统的竞赛规则,近年来更借助马术俱乐部的体验课程,向都市人群扩散。在东南亚,马来西亚柔佛州因邻近新加坡,成为两地骑射爱好者常年的训练据点。
明星健身马厩管理员到系统分析师:沙利欣的十字路口
2015年,当时22岁的沙利欣在马来西亚新山一家马场做马厩管理员。每天清理马厩、喂马、刷毛的工作,让他第一次近距离观察到骑手在马背上拉弓的姿态。“那时我惊住了,原来射箭可以这样充满力量与节奏感。”他在接受CNA采访时回忆道。起初他只在工作间隙用旧弓模仿,后来索性买下第一把二手反曲弓,利用下班后的时间琢磨基本功。11年后,他已经成为新加坡骑射社群中的活跃分子,而白天则是一名负责数据系统的分析专员。他坦言,两种身份互补:分析工作锻炼专注,骑射则释放身体。
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疾驰中的精准:骑射的物理与心理挑战
骑射的难度远超静态射箭。马匹奔跑时速度可达每小时40公里,而靶位通常只设在5至15米外,骑手需要在颠簸中完成抽弓、搭箭、瞄准、放箭的一整套动作,留给瞄准的时间不足0.5秒。据运动科学研究,骑手必须依靠核心肌群维持稳定,同时用余光感知马匹步伐,以找到起射的瞬间。“在那一刻,什么都不重要了。”沙利欣这样描述自己放箭前的心理状态,“你必须把意识完全收回到身体里,否则任何一点杂念都会让箭头偏离。”他强调,这项运动不是比拼蛮力,而是人、马与器械三者的协同。
明星养生在新加坡坚持骑射:场地、费用与社群
新加坡土地资源紧张,马术设施有限,骑射更是冷门中的冷门。据CNA报道,沙利欣与另一位同伴常在周末驱车前往新山,参加当地马术俱乐部的训练。单程约1小时,每次训练时长约3小时,场地租金和教练费用合计约200新加坡元。一套入门级骑射装备包括反曲弓、皮护臂、箭囊和专用马鞍,总花费超过2000新加坡元。为了让更多人接触这项运动,他们发起了一个小型骑射交流群,目前有约40名成员,定期分享训练视频和装备心得。尽管规模不大,但沙利欣认为,只要有人坚持,骑射文化就能在都市中存活。
骑射与传统射箭:一场人马合一的演进
骑射与传统射箭看似相似,实则从训练逻辑到竞赛规则都有明显差异。以下对比可清晰看出两者区别:
| 对比项 | 骑马射箭 | 传统静态射箭 |
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| 移动状态 | 高速奔跑的马背 | 静止站姿 |
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| 靶距 | 5至15米 | 通常70米 |
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| 瞄准时间 | 不足0.5秒 | 可从容数秒 |
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| 核心训练 | 骑术+平衡+射术 | 肌力+呼吸控制 |
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| 入门门槛 | 需先掌握中级骑术 | 较低,新手可快速上手 |
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| 代表性起源 | 蒙古、匈奴 | 全球各文明狩猎与现代竞技 |
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据国际骑射联盟公开资料,目前全球已有30多个国家的骑射爱好者定期组织赛事。传统射箭强调重复动作的稳定性,而骑射更考验临场判断,这也是其独特魅力所在。
全球复兴:从部落传统到现代竞技场
进入21世纪后,骑马射箭在欧美和亚洲均出现复兴迹象。据法新社报道,匈牙利每年举办欧洲骑射锦标赛,吸引超过200名选手;韩国则在传统骑射基础上发展出现代化竞技套路。沙利欣曾现场观摩过一场国际邀请赛,赛场上既有蒙古选手的奔放,也有日本选手的严谨。“不同国家的人用自己的方式理解骑射,但大家都认同,这是与马建立信任的一种仪式。”他告诉CNA。随着马术俱乐部推出体验课程,越来越多上班族开始尝鲜。业内人士预测,未来5年东南亚的骑射爱好者数量有望翻倍。
常见问题与解答
Q1: 骑马射箭需要先学骑马还是先学射箭?
A1: 两样基础都要具备。通常建议先掌握骑马的基本控马能力,达到慢跑不慌的水平,再开始学习射箭。如果骑马经验不足,在奔跑中很容易因身体失衡而脱靶甚至坠马。沙利欣建议初学者至少要有1年以上的稳定骑乘经验,同时每周进行两次射箭基础训练。
Q2: 普通人可以尝试骑马射箭吗?
A2: 可以。许多马术俱乐部提供入门体验课,由教练牵马慢步,初学者只需专注于瞄准和放箭。但要注意,若想达到“奔跑中射击”的水平,则需要系统训练和较好的体能。务必选择有专业教练和安全护具的机构,切莫自行模仿。
对于沙利欣而言,骑马射箭早已不只是业余爱好,而是一种重新认识自己的方式。在新加坡这样一座高度都市化的城市,能找到一块允许人与马共同奔跑的场地并不容易,但他和同伴们仍在坚持。每一次拉弓,都是对传统的一次致敬;每一次命中,都是都市生活里一次短暂的“出逃”。未来,他们期待更多新加坡人走进马场,感受骑射带来的专注与自由。
Market Overview
CNA报道:两位新加坡骑手投身骑马射箭运动。33岁的沙利欣从马厩管理员起步,11年来在疾驰的马背上寻找“只有你、马和靶心”的专注时刻。了解骑射文化、训练装备与全球复兴。
